昨日もペットの体調が悪くなり、一晩中抱っこして温めました。朝一で仕事前、夫が病院へ連れて行き、今は酸素が出るケースで休んでいるようです。
早朝から子供もぐずり、プチ修羅場になりましたが、今は母が来て外に連れ出してくれています。やはり助かります。

かつて母は育児放棄しアルコール依存症でした。病院でも治らなかった依存症は、ストレス原因だった父の死と孫の誕生でいつのまにか治ったようです。

依存症は病院でなければ治らない、と主張する人もいます。でも私は意志や環境で治ると思います。（母は決して軽度の症状ではなく、依存歴も長期間、何十年レベルです）ただ、治すのは早い方が良い。早く治せばその分色々な可能性が広がります。お酒を飲まずに、今日で21日。断酒とは言えない休肝日レベルです。ほぼ不眠で全然ニュートラルな状態ではありませんが、とにかく今日も1日お酒を飲むという考えには近寄りません。とりあえず部屋が少しでも快適になるよう、湿気取りを買いに行きます！😊晴れてよかった☀️

これと言った趣味もなかった私は
断酒前までは酒が唯一の趣味でした
だから自分の人生から
酒がなくなると何にも楽しみがなくなるなあと下手したら
人生が虚しく感じ 鬱になりそれが高じて自殺。。。。いろんな懸念がありましたが
実際やめてみて

1 夜 5分で寝付けるようになった
(朝は5時起き)
2 筋トレにはまり出した
3 医療関連の勉強を始めた
4 パン作りに没頭する

断酒イコール人生虚しくとはなりませんでした。
生きてきて
今が一番 元気(苦笑)

ここの掲示板は人の質が高いですよね。
色んな掲示板をみてきましたが、ここまで人生に対して本気で前向きな人ばかり集まる掲示板初めて見ました。
そのくらいの気持ちだから断酒を始めたんでしょうね。

おはようございます。今日は寒いですが良い天気です。本日もノンアルコールライフを一日過ごします！　朝晩掲示板に書き込みすることが私にとって断酒会に参加するような意味を持っています。開発して頂いた田中さん本当にありがとうございます！

金曜日の夜に飲まず、土曜日の朝を爽やかに迎えた。
仕事は休みだけど、早起きして娘のお弁当作って家族で朝食取っても、まだこんな時間。
禁酒の効果はんぱないね。