休み前なので飲んでしまい、すぐ寝ることができたが朝起きてもまだ怒りの感情が有りイラついている。仕事の日にはもう飲めないな。

断酒198日目がもうすぐ終わろうとしています。
ここ一週間、風邪を引いていました。
体質改善の為に食事療法を始め、半年ほど経った時に“毒出し”として同じように風邪を引いた事があります。
断酒から半年が過ぎたので、今回はアルコールの毒出しが起こったのだろうなとすぐに分かりました。

今回の毒出しでメンタル面では前向きになり、強張りまくっていた身体は解れ軽くなりました。
アルコールの呪縛で、今までどれだけしんどい思いをしてきたのかを思い知らされました。

この軽くなった心と身体と共に、これより更にバージョンアップするであろう一年の覚醒を楽しみにしながら、一日一日を積み重ねていきたいと思います😊

こんばんは😃🌃
断酒生活294日✨
今日はマジ暑かったね😢💨💨今日はマジムカついた事があって。
職員と話ししてたら、なんか突っかかる物の言い方されて、マジウザかった。再飲酒してる人見て楽しんでるんちゃうの？って思った。喧嘩売ってんの？って感じやわ‼️考えるとムカムカして、殴りたくなるわ(笑)😁

早く施設卒業してのんびり暮らしたい✌️
後少し、頑張ります✌️

愚痴言ってごめんね。。。
おやすみ😪💤

おはようございます😃
今日も素晴らしいお天気ですね。
太陽のパワーをいっぱい受け取りましょう😆
無事に断酒が続けられるのは全て皆様のお陰です。
本当にありがとうございます😊

んー。。せめて3にしとかないと。反省！！

三連休がまってる、今日頑張ろう！