😊
たか！
2020-04-19 22:16
今日も、１日断酒できました。
明日も、１日断酒します！
明日も、１日断酒します！
😊
よかったくん
2020-04-19 20:28
だいぶ夏ばんで来ました。
スリップ危なくなれば、即炭酸水。コレです！
断酒して1年半を超えていますが、しっかし、物覚えがホント悪くなった。酒でやられた脳みそはなかなかリカバリーできないなあ。
スリップ危なくなれば、即炭酸水。コレです！
断酒して1年半を超えていますが、しっかし、物覚えがホント悪くなった。酒でやられた脳みそはなかなかリカバリーできないなあ。
😊
しゅしゅしゅ
2020-04-19 19:44
8日目ー
今日は1日暇だったので、
午前中はベランダで日光浴して
そのあとHIIT。
午後は嫁さんの実家行って手伝いして帰宅。
ノンアルコールビール摂取←今ここ
今日は1日暇だったので、
午前中はベランダで日光浴して
そのあとHIIT。
午後は嫁さんの実家行って手伝いして帰宅。
ノンアルコールビール摂取←今ここ
😊
たか！
2020-04-19 18:25
今日も、１日断酒中です！
😊
nori
2020-04-19 14:49
今日もお昼ご飯を作りました。
魚肉ソーセージ入りナポリタンです。
魚肉ソーセージって便利です。保存はきくし。
フライにしたらごちそうですし。
お酒を飲まないと、いろんなことができるんです。
料理もしたしジョギングもしたし、そうじも洗濯もしましたよ。
魚肉ソーセージ入りナポリタンです。
魚肉ソーセージって便利です。保存はきくし。
フライにしたらごちそうですし。
お酒を飲まないと、いろんなことができるんです。
料理もしたしジョギングもしたし、そうじも洗濯もしましたよ。
😊
SoberKenji
2020-04-19 12:17
17金 春さんと久々に
18土 自粛
18土 自粛
😊
こうゆう
2020-04-19 10:34
今日はいい天気❕いつもなら迎え酒だったけど、朝からお腹いっぱいご飯食べて飲酒欲求は無いです❗今日も頑張ろう❗
😊
ぶーちゃん
2020-04-19 08:58
昨日も飲みませんでした。
欲求は無くなってきましたが妙にだるく夕方ウトウトしてしまう。体重は一瞬減ったけどそんなに影響無いようです(泣
頭痛はだいぶ無くなってきて思考しやすくなってきた感じはある。
欲求は無くなってきましたが妙にだるく夕方ウトウトしてしまう。体重は一瞬減ったけどそんなに影響無いようです(泣
頭痛はだいぶ無くなってきて思考しやすくなってきた感じはある。
😊
tokuri
2020-04-19 08:38
早く寝て何とか朝を迎えました。
しかしなかなか起きられない。どんだけでも寝れる。酒飲んでるときはトイレで目が覚めたけど、いいのか悪いのか。
しかしなかなか起きられない。どんだけでも寝れる。酒飲んでるときはトイレで目が覚めたけど、いいのか悪いのか。
😱
モッフィ
2020-04-19 08:22
大病を患い、タバコはやめたもののお酒がどうしてもやめられない。でも、からだのために完全にやめたい。
夕飯の支度が苦痛で、つい飲んでしまう。
一度飲むととことん飲み続けてしまう。
今日から完全断酒をする
当面は我慢。飲まないことをストレスに感じても、飲まないほうがずっとよいはずだから。
がんばります。
夕飯の支度が苦痛で、つい飲んでしまう。
一度飲むととことん飲み続けてしまう。
今日から完全断酒をする
当面は我慢。飲まないことをストレスに感じても、飲まないほうがずっとよいはずだから。
がんばります。