今日で4月も終わりか～✴️昨日は飲んでた時間を勉強して脳ミソ疲れて久しぶりに熟睡出来た〰️(笑)やはり睡眠が一番体に大事なんだよね〰️(о´∀`о)

酒の誘惑に負けるな！
ほんの一滴、一口、一本は悪魔のささやき。
打ち勝つ！乗り越える！飲まない！酒を飲まない！

しかし炭酸モノが美味しいと思ったのは何年ぶりでしょうか。飲酒時代はコーラの存在意義を全く理解してませんでした。コーラ並びにペプシよごめんなさい。そしてありがとう。
頭痛が日に日に良くなってきています。しかし本当につらかった、、。なんというか
泥沼をもがいている気分でした。このまま沈むのが楽か、僅かな光を信じてダメ元でもがき続けるのが楽か、たくさん迷いました。
今は上半身だけ泥沼からだせて息ができる状態です。
山場は越えたのかまだまだ序章なのかわかりませんが、突き進みます。
炭酸を飲んでいたら子供(3歳)に
「ママたんさんたくさんのんでるねーボク大人になったらたんさんたくさんママに買ってあげるね！」と言われて泣きそうになりました。
たくさん炭酸買ってくれるそうなので
お酒のない未来のために今を頑張ります。

お酒を毎日楽しみに飲んでいた時は、趣味や楽しみがほとんどなかった。無関心、無感動の日々。何十年もお酒を飲むことが唯一無二の生きがいで楽しみだった
今そのお酒を飲まなくなって...つまらない？イヤイヤ〜
没頭できる趣味が出来て、毎日それが楽しくてしょうがなくなってる。
お酒なんかもういらない。お酒を飲まなくても楽しみでワクワクできる事があるから。いっときの幸福感を得ていただけ、体も精神もボロボロになる飲み物だと知っていたらもっと早く断酒していたのに。でも二度と来た道には戻らない。

外にでず、早くご飯たべてノンアル成功。
ご飯食べちゃうと、欲求全くない。