😊 じゅんぺい 2018-12-30 07:26
ぐっすりと眠れた。でもまだ顔はむくんでいる感じ。明日はどうかな？と期待しています。
😊 レニー 2018-12-30 07:02
断酒２８日目成功！やったね！

今日も寒いですね！先程、早歩き散歩をしてきました。
年末の家の大掃除頑張ってします！
😊 おひろこ 2018-12-30 06:01
おはようございます。
昨日で休肝日10日目♪

今日はこどもの七五三の写真撮影があるので、少しでもシュッとして写るように走ってきます😁

早くヒースさんデザインのTシャツ着て走りたいなぁ。
白とピンクがお気に入りです！
😊 りりか 2018-12-30 05:58
おはようございます♪　
今日は飲み会でお酒をすすめられて、しっかりお断りした夢を見ました。(^-^)
お酒の夢は断酒してから２回目です。

精神科の先生の書いた禁酒の本で、断酒中のお酒の夢は、自分の中でお酒はもう飲まないと自覚してるから見るので良い夢。
と読んだことがあります。
夢の中でも、飲まないことが定着してきてるんだぁと感じました。

今日もいつものペースで、ジョギング行ってきます！
😊 An 2018-12-30 05:15
ヒースさん

いつもありがとうございます😊
完全覚醒 目指して頑張ります！
😊 An 2018-12-30 03:23
天国のみなさん おはようございます😃

ヒースさん
前回の質問

自主断酒と強制断酒(例えば 断酒しないと
離婚しますなどと圧力をかけられ
本意ではないがイヤイヤ断酒する)
を比較した場合の
覚醒に違いはありますか?

あくまでヒースさんの
お考えで結構です
ヒースさんの発想が今まで
とても参考になっています

もしこの質問に
不快な点があれば
スルーください

お忙しいところ
ごめんなさい
😊 だるまちゃん 2018-12-30 00:31
今日一日飲まずに終えました。　ありがとうございました。
😊 ほのぼの 2018-12-29 22:40
私も呑んでいた頃は、飲まない人といるとしらけた気分でした。
それで今、断酒をしている自分は飲み会などあるととても、気をつかい呑まないことに後ろめたささえ感じる時があります。
もともと呑まない人は、そんなに気を使わないのでしょうね🎵
娘の彼氏がまったく呑めなくて
家の旦那さんは彼氏のこと「男前で、ええこやけど呑まれへんのはつまらんなあ」と言います。(笑)
😊 ジルベルトK 2018-12-29 21:49
年末、実家で久しぶりに両親と晩ご飯。
もちろんノンアルビール。

断酒していることを伝えると
今でも晩酌は欠かさない呑兵衛で
元サラリーマンの父親84歳から
多少は飲まないと
友達や職場で嫌われるよ〜と
ありがたーい忠告いただきました。

やはり日本の社会は、まだまだ飲み前提なのですかね。

そんな中で、断酒を継続していく事は
世の中に逆らっていく事になり
もしかして、すごく過激なのかもしれませんね。

なんか面白くなってきました。笑。
😊 イスラ 2018-12-29 20:51
断酒しつつ筋トレ＆仕事。
やっぱり雰囲気が変わるのか全ての流れがいいです。恋愛も上手くいくようになってきたし全てに感謝しています。
本当にありがとうございます。
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