😱
さる
2020-04-03 10:27
仕事中、社内でお酒の話しをしてる人がいて私の中の飲みたい君が始動。
本搾り500ml x 2本飲んでしまった。
情けない。
飲むたびに自己嫌悪。
本搾り500ml x 2本飲んでしまった。
情けない。
飲むたびに自己嫌悪。
😊
たか！
2020-04-03 07:57
おはようございます
今日も、初期離脱症状乗り越えます！
断酒誓います！
今日も、初期離脱症状乗り越えます！
断酒誓います！
😊
SoberKenji
2020-04-03 07:52
娘の友達が遊びに来てた。
酒飲まなくとも、楽しい時間を過ごすことができたし、ゆっくり風呂入って、ゆっくり寝て、気持ちいい朝だー。
酒飲まなくとも、楽しい時間を過ごすことができたし、ゆっくり風呂入って、ゆっくり寝て、気持ちいい朝だー。
😊
にゅーふぇんす
2020-04-03 05:41
体調も良くこの調子👍
😊
ひろっく
2020-04-03 04:50
おはようございます。
夜中に目が覚める事が有りますが
またすぐに眠れます。
飲んでいると、後悔や不安、
心配事が次々に出て唸りながら
朝を迎えていました。
2度とイヤです。
今日も一日よろしくお願いします。
夜中に目が覚める事が有りますが
またすぐに眠れます。
飲んでいると、後悔や不安、
心配事が次々に出て唸りながら
朝を迎えていました。
2度とイヤです。
今日も一日よろしくお願いします。
😊
nori
2020-04-03 03:38
早朝3時に目が覚めてしまいました。
「ウキウキして」です。早く仕事に行きたいんです。
お酒をやめて人生が変わりました。
朝の憂うつな、死にたくなるような気分とはおさらばしました。
もちろん、緊張も不安も少しはあります。
それ以上に、仲間たちと一緒に働けるのが楽しいんです。
お酒をやめて大正解でした。(@^▽^@)
「ウキウキして」です。早く仕事に行きたいんです。
お酒をやめて人生が変わりました。
朝の憂うつな、死にたくなるような気分とはおさらばしました。
もちろん、緊張も不安も少しはあります。
それ以上に、仲間たちと一緒に働けるのが楽しいんです。
お酒をやめて大正解でした。(@^▽^@)
😊
すみれ
2020-04-03 00:11
学校が始まるまではずっと休み。入学してすぐにテストがあるから毎日勉強で、ちょっと頭がお疲れぎみ。家にいるのは苦痛じゃないから良いのだけど、そろそろ自転車の練習しないと、当日学校にたどり着けないかも。なんか、地味にやることがいっぱいだけど、私はとにかく筋トレに集中したい。筋肉は裏切らない…よね。３ヶ月後にはお腹に少しは線が入ってるかな…。
😊
ジャイロ
2020-04-02 23:49
最近忙しい。年度末を乗り越え三日経っても忙しい。片付けても片付けも整理された気がしない。酒を止めてる時間帯は「あれこれ」考える。あー時間がもっと欲しい。
おそらくは「慣れない」規則的生活を楽しめてない。最近知った「睡眠7時間が適切」と聞いて焦ってる。
少しは人並みになったかな？いつもなら酒って最高だーと感じている時間帯に、今は「明日に備えねば」と感じている。
ありがとうございました。
おそらくは「慣れない」規則的生活を楽しめてない。最近知った「睡眠7時間が適切」と聞いて焦ってる。
少しは人並みになったかな？いつもなら酒って最高だーと感じている時間帯に、今は「明日に備えねば」と感じている。
ありがとうございました。
😊
nori
2020-04-02 20:34
武漢肺炎の影響で、職場の歓迎会が中止になりました。
お酒を飲めない自分としては、ちょっとほっとしています。
代わりにランチで豪華なお弁当をとりました。デザート付き。
ランチっていいです。充実した時間でした。
お酒を飲めない自分としては、ちょっとほっとしています。
代わりにランチで豪華なお弁当をとりました。デザート付き。
ランチっていいです。充実した時間でした。
😱
れんゆう
2020-04-02 18:45
今日から頑張って断酒するぞ！