昨日も飲みませんでした。
家族の為にも断酒がんばります。

おはようございます^_^今朝も快調です^_^

飲みたいのではなく、ただ、酔いたいだけなんですね。
疲れた時にアルコールを流し込んだときの
とろ〜んとした感覚。
麻薬ですね。麻薬はやったことないけど。
500ml x 3本　飲んで最悪の朝を迎えてます。飲まなきゃよかったと。
廃人のように布団から出られず、頭痛になり、今の気持ちを書いています。
週末になると飲んでしまう気がします。
傾向と対策、酔いたい気持ちに勝つ自分を考える1日になりです。

今日も、さわやかな朝がきました。
おととい、断酒貯金で買ったMacBookにコーヒーをぶっかけ、修理の見積もりが9まん9せんえんだというのに、くよくよしていません。

お酒を飲んでいる時代だったら、イライラ爆発オーバーシュート。お酒をたくさん飲んだでしょう。何も解決しないし気分が落ち込むばかり。不安と不満で二日酔いの朝を迎えていたと思います。ところが今は、お酒をやめて貯金している。修理代があるんです。自分のトラブルを自分で解決できる。すばらしいと思います。

お酒をやめて1年7か月。落ち着いた気持ちと自由になるお金ができました。
ここまで来るのには苦しい時期を乗り越える努力が必要でした。
野村克也監督のことば「努力に即効性はない」が心にしみています。
努力は、じわじわと効いて、確かな力になるようです。

飲むと楽になれる。一人になるといつも思う。明日は何しよう？
とりあえず、掃除？やるべきところはたくさんありすぎだ。
それと、断捨離？断と離は年齢的に早すぎかな？捨てるはできそうだ。
人は何かを捨てて前に進むという。
酒もそうかな？
今日も断酒できました。
ありがとうございました。