😊
ジャイロ
2020-04-27 23:41
朝、仕事に一区切り付き、階段を上り、降りる時ふと気づく。体の平衡感と階段を下りるという意識だけで足が自然と降りている。今までは恐くて目視で確認しつつ一歩ずつ慎重に降りていた。試してみた、トントントンと正面を向いた状態で（階段を視野の縁でとらえたまま）感覚で降りている。
戻った。一つ戻った。
きっと、無意識に戻ってる部分も（ほかにも）あると信じたい。乾杯はできないけれど、
ありがとうございます。
戻った。一つ戻った。
きっと、無意識に戻ってる部分も（ほかにも）あると信じたい。乾杯はできないけれど、
ありがとうございます。
😊
しゅしゅしゅ
2020-04-27 21:05
16日目ー
今日も禁酒達成！！
お金使わなくなって最高！
今日も禁酒達成！！
お金使わなくなって最高！
😊
たか！
2020-04-27 20:51
今日も１日断酒できました。
明日も１日断酒です
明日も１日断酒です
😊
ぶーちゃん
2020-04-27 18:11
昨日も飲まず。コーラとソーダを飲む。
頭痛が急に楽になったのでそれはそれで飲みたくなる。眠りも浅く疲れが取れない。一日中眠くだるい。
運動したいのにやる気が起きない。
本を少しずつ読めていて勉強もできたのが幸い。
思うに今回できっぱり断酒するのかもしれない。
今までこんなに苦しんだことはなかった。
何十年も付き合ってたのだから完全に決別するのは一筋縄ではいかないのだろう。
頭痛が急に楽になったのでそれはそれで飲みたくなる。眠りも浅く疲れが取れない。一日中眠くだるい。
運動したいのにやる気が起きない。
本を少しずつ読めていて勉強もできたのが幸い。
思うに今回できっぱり断酒するのかもしれない。
今までこんなに苦しんだことはなかった。
何十年も付き合ってたのだから完全に決別するのは一筋縄ではいかないのだろう。
😊
akira
2020-04-27 11:35
失った自分を取り戻していく道のりはまだまだ長い。少しずつ、筋トレを再開できるようになったが、飲酒欲求はまだまだ襲ってくる。一日一日凌ぐ以外にない。
😱
aco
2020-04-27 09:56
案の定二日酔い。
😊
ながじゅん
2020-04-27 09:16
昨日は飲んでません。断酒２日目の朝です。
😊
ぷりまる
2020-04-27 07:50
連続断酒182日☆
昨日、人生初半年の断酒に成功。
家族の引っ越し等で、この数日疲労気味だが、睡眠の質が向上したせいか、起きてしまえば、リセットできている。
これは、明らかに断酒の効果と実感している。
もう二度と、朝の異常な倦怠感と後悔は味わいたくないので、今日も１日断酒を積み重ねる。
昨日、人生初半年の断酒に成功。
家族の引っ越し等で、この数日疲労気味だが、睡眠の質が向上したせいか、起きてしまえば、リセットできている。
これは、明らかに断酒の効果と実感している。
もう二度と、朝の異常な倦怠感と後悔は味わいたくないので、今日も１日断酒を積み重ねる。
😱
はなはな
2020-04-27 06:59
ダメだった…
😊
にゅーふぇんす
2020-04-27 06:56
断酒30日。この調子で^_^
お菓子の食べすぎで太ってきてるので、
少しずつ減らさないと（笑）
でわ、今日も楽しむぞー😊👍
お菓子の食べすぎで太ってきてるので、
少しずつ減らさないと（笑）
でわ、今日も楽しむぞー😊👍