ニックネーム: Kenji
断酒段階: 第5期
連続断酒日数: 38日
覚醒率: %
しらふの日数: 283日
呑んだ日数: 8日
節約できた時間: 566時間 (1日あたり2時間)
節約できたお金: 566000円 (1日あたり2000円)
今の気持ちの投稿数: 206件
記録開始日: 2018-10-29
プロフィール:
2019年7月9日更新
kenjiです。
断酒4ヵ月後にスリップして以前の酒飲み習慣に戻ってしまいました。
現在連続断酒2日目になります。
スリップして気がついた事は4ヵ月飲まなくても一回飲んだらまた飲む生活に戻ってしまう事。自分は大丈夫ということはないということ。

ホームページにあった3ヵ月〜が一番難しいを実体験しました。
また一からですが、失敗した経験があるので以前の一からとは違います。
生活習慣では運動はそのまま継続して、自分の中で飲酒欲求の一番強い休日前を料理に当ててみようかなと思ってます。自分で美味しい料理を作るのは楽しいかもしれません。(美味しくなればですが)
以前の断酒とは少し違うやり方を取り入れてみます。

もう、お酒やめたい(T . T)と思ったあの気持ちを忘れずに一緒に頑張りたいと思います。