プロフィール：
240517
昨年の試験は一発合格🤓
2週間でさえ断酒の効果は絶大。もっと続けられたらどんなにすごい効果が🤩

と思いましたが、結局止められず、何故か飲酒欲求が無かった1週間と先週3,4日抜いた以外は呑み続け🤢

そして今日、とにかく気持ち悪い🤮

呑んでいい自由と呑まずに得られる自由、呑んでわずかに気持ちいい瞬間&呑んで倒れて無駄にしてる時間と呑まずに得られる時間。なぜかいずれも前者を選んでしまう。

とにかく呑みたくなったらここへ来て気持ち悪さを思い出して🤢

呑んだら気持ち悪い🤮
完全にお目汚しですが自分のために何度でも書きます！
呑んだら気持ち悪い🤢

いいことひとつもない！呑んだら気持ち悪い🤮

気持ち悪い後は頭痛くて、収まってきたら今度は逆流性食道炎で立ってても横になっても辛くて踏んだり蹴ったり。

苦労は買ってでもしろって言うけど、こんな苦労は買う価値無し👹

こんだけ辛かったら胃潰瘍だろうが胃腸炎だろうが胃ガンでも食道ガンでも全然驚かないくらい各所に負担掛かってる💥

1日あたりの酒に使う金額を1000円に設定してるけど、つまみとか〆とか外呑みとか出先でいい酒買ったりとか酔った勢いで金遣いが荒くなったりとか、飲酒に起因する病気した時の治療費の可能性まで考えると、絶対1000円じゃない！呑まないだけですごい不労所得🤑

酒はよやめろ


230812
試験を機に始めた断酒も2週間(試験終了日)で挫折、また飲み始めてしまいました。

試験後は甲類焼酎でAlc.約2.5%の酒を作り、"酔い"では無く"アルコールを摂取"することで満足していたのですが、ふと以前の濃さのレモンサワーを作ってしまい、"屁のような薄さ"の酒の不味さを実感、そのまま濃いレモンサワーを飲み続けて撃沈。

230522＋
2ヶ月前から試験勉強を始めました。しかし勉強は車の免許以来という有り様で、世間的に見れば簡単な資格なのですが悪戦苦闘しています。

酒は忘却材ということもあり、体はもちろん、勉強にも良くないようです。

＋
が、結局止められたのは、試験2週間前になってからでした。

今回、酒について新たに学んだ(実感した)ことがあり、それは｢微量のアルコールでも脳にてきめんな悪影響｣です。

まさに舐める程度、酔いも全く感じていないのですが、昨日まで必死こいて暗記していたことが、もやがかかったように思い出せず、こんなに影響を受けているのかと驚きました。

深酒をすると、素面のときにはきれいサッパリ忘れていた記憶が蘇って喋ってしまうことがあるのですが、それは往々にして思い出さずとも(むしろ思い出さない方が)良いことばかりです。

覚えておかなくてはいけないのに忘れてしまったことも酒で思い出せたらいいのですが、幸か不幸かそういう風にはできていないようです。


230312
8ヶ月連続断酒した甲斐あって、半年で体重が10kg減り適正範囲に、前回要治療だった健康診断もA-まで回復しました。

両親とも酒呑みなので非常に感心されましたが、何を思ったのかまた毎日呑み始めてしまい、こちらも利用しなくなってしまいました。

すると1日の半分は体調が悪くなり早めに就寝、この歳で毎晩夜中にトイレに起きるようになってしまいました。

という訳で、お酒に使う時間を呑んだことで使えなかった時間も併せて12時間に設定しました。

また、体重も3ヶ月弱で3kg増えてしまいました。


220101
30代にして足元に転がる4Lの甲類焼酎ボトルや一升の日本酒パック。焼酎ハイボールの箱買いは当たり前。休肝日はある筈も無く、呑まないのはみりんだけと言われるほど幅広く呑みました。

毎晩嘔吐を繰り返しアルコールの臭いを嗅いだだけで気持ち悪くなるようになったので、22年元日から断酒を始めました。


よろしくお願い致します😌